自宅にバーベルを導入するのにおすすめ

ジムに行く時間がないから、自宅でトレーニングしたいという時にはバーベルなどがおすすめの器具となります。

鉄の棒の両端に円盤形のおもりをつけたトレーニング器具で、ウエイトトレーニングやパワーリフティングなどに用いられます。

おもりの重さはさまざまなものがあり、自分のレベルや目的に合わせて重さを変えられます。

ジムでトレーニングをするのが一般的な器具ではありますが、自分で手に入れることができ自宅に設置することも可能です。

ダイエットやエクササイズにも向いていて、軌道が安定するという特徴があるため筋トレ初心者から上級者まで幅広く使えます。

一度のトレーニングでたくさんの筋肉を鍛えられるというメリットも得られます。

そんなバーベルを自宅で手に入れるなら、このファイティングロードがおすすめです。

ここではさまざまなトレーニング器具を取り扱っていて、自分の目的に合わせた選び方ができます。

ダンベルなども購入することができ、バーベルとダンベルを両方購入すればおもりは兼用ですので、どちらにも使うことができて便利です。

選び方がわからないという人でも安心な選び方ガイドも用意されていて、自分に合ったものを選べます。

体重を目安に算出することで自分に合ったおもりなどがわかり、的確な負荷でトレーニングが行えます。

そのほか効率的に筋肉を作ることのできるプロテイン、トレーニング用サポーターやマットなど運動に必要なものが全て手に入ります。